Curso: Superar las crisis

Descripción:

Ante las adversidades que ponen a prueba nuestro equilibrio físico y emocional, que amenazan nuestro sentido de futuro o la misma supervivencia, necesitamos mecanismos para resistir. Las conexiones afectivas, la autoestima, el pensamiento positivo o los motivos para vivir nos permiten reponernos de los golpes y salir fortalecidos.

Duración:

• 2 semanas.

 Objetivos:

• Conocer los factores que, en mitad de una crisis, nos ayudan a mantenernos en pie y a resistir.
• Buscar tus propios motivos para vivir.
• Conocer los mecanismos protectores.

Resumen de contenidos:

• Nadie se libra de los desastres.
• Los seis pilares de la resiliencia.
• Mecanismos protectores.

Lugar de impartición:

• Durango: Centro de Psicología Adikor – Sasikoa, 28 – bajo.
• Bilbao: Centro de Enseñanza Muzzik – Pérez Galdós, 18-20, dpto. 22

Información y matrícula

Consúltenos por teléfono: 688 627 367