Curso: Superar las crisis
Descripción:
Ante las adversidades que ponen a prueba nuestro equilibrio físico y emocional, que amenazan nuestro sentido de futuro o la misma supervivencia, necesitamos mecanismos para resistir. Las conexiones afectivas, la autoestima, el pensamiento positivo o los motivos para vivir nos permiten reponernos de los golpes y salir fortalecidos.
Duración:
- 2 semanas.
Objetivos:
- Conocer los factores que, en mitad de una crisis, nos ayudan a mantenernos en pie y a resistir.
- Buscar tus propios motivos para vivir.
- Conocer los mecanismos protectores.
Resumen de contenidos:
- Nadie se libra de los desastres.
- Los seis pilares de la resiliencia.
- Mecanismos protectores.
Lugar de impartición:
- Durango: Centro de Psicología Adikor – Sasikoa, 28 – bajo.
- Bilbao: Centro de Enseñanza Muzzik – Pérez Galdós, 18-20, dpto. 22
Información y matrícula
Consúltenos por teléfono: 688 627 367